Revuelto de huevo con champiñones
Una cena rápida y rica en proteína para los días en que el peque ha comido carne o legumbre a mediodía. Diez minutos de sartén y listo.
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Ingredientes
- 2 huevos
- 80 g de champiñones laminados
- ½ cebolla pequeña
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Perejil (opcional)
Preparación
- Saltea la cebolla picada en el aceite 3 minutos.
- Añade los champiñones y saltéalos 4 minutos más.
- Bate los huevos y viértelos sobre el sofrito.
- Remueve a fuego bajo hasta que el huevo esté completamente cuajado.
- Sirve con pan integral.
💡 Para peques pequeños, el huevo debe quedar hecho del todo, no líquido. Pica muy fino el champiñón si aún mastica poco.
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Combina con
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Tortilla de patata para bebés
La tortilla de toda la vida, adaptada: patata pochada en vez de frita, sin sal o casi, y bien cuajada.
Cenas · 25 minCrema de calabacín suave
Una crema ligera y lisa, ideal para cenas en días en que la comida del mediodía ha sido contundente.
Recetas orientativas para peques a partir de 12 meses. No sustituyen el consejo de tu pediatra. Revisa siempre los alérgenos y adapta texturas y cantidades a tu peque.
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